ipertrofia
DORSALI IN PANCA? TRA MITI E LEGGENDE
“Big back for a big bench!” e “bench with your lats!” sono espressioni molto famose nel mondo del powerlifting. Sta storia dei dorsali nella panca è una di quelle leggende che si tramandano da una vita e che tutti ripetono, ma poi in realtà boh, sarà vero? Un po’ come Leggi tutto…