infortuni
E’ MEGLIO ALLENARSI AL MATTINO PRESTO?
Se c’è una cosa che non passa mai di moda nel mondo dell’allenamento è la credenza che allenarsi al mattino presto sia meglio che farlo in altri momenti. Sta cosa è ovunque, permea anche gli ambienti più remoti e si diffonde in maniera contagiosa: bisogna alzarsi presto e allenarsi al Leggi tutto…