ipertrofia
PROGRAMMARE PER LE DONNE NEL POWERLIFTING È DIVERSO
Sono d’accordo con chi sostiene che non ci siano chissà quali differenze nell’allenamento delle donne, tenendo conto che forse le diversità più rilevanti sono a livello psicologico e nella relazione con l’allenatore. Sarebbe comunque semplicistico liquidare la questione con “non ci sono differenze, ci si allena allo stesso modo”, perché Leggi tutto…