infortuni
Capire il contesto – infortuni e Riabilitazione
Documentandomi sulle tendinopatie e sugli infortuni più frequenti al ginocchio mi sono imbattuto in un protocollo derivante da uno studio ( Corticosteroid injections, eccentric decline squat training and heavy slow resistance training in patellar tendinopathy. M. Kongsgaard, 2009) sulla tendinopatia rotulea. Il protocollo è abbastanza famoso e riportato proprio perché Leggi tutto…